العودة للعمل بعد الاجازة

قرأت عدة مقالات سريعا عن العوده للعمل بعد الإجازة حتى استعد نفسيا للموضوع  هذه أبرز النصائح:
1- اجعل اليوم الأول للأعمال الخفيفة التى لا تتطلب جهد عقلي كبير.
2- تحرك في اليوم الأول ولا تقضي يومك كاملا جالسا على المكتب
3- استثمر اليوم الأول في إعادة النظر في ترتيب مكتبك وادخل تغييرات جديدة
4- أعقد اجتماع في اليوم الأول  لمعرفة المستجدات من زملائك.
5- خذ فترات استراحات قصيرة ولا ترهق نفسك بالعمل المتواصل من اول يوم.
6- قبل الرجوع من الإجازة التقط عدة صور عائلية للذكرى الجميلة تلخص فيها أهم اللحظات السعيده
7- تذكر أن شعورنا بالعودة من الإجازة مشابه لشعورنا بالعودة للعمل بعد عطلة نهاية الأسبوع. خذ الأمور بالتدريج
9- ركز على المشاعر الإيجابية وتواصل مع زملائك بالعمل هاتفيا وشخصيا
10- لا تدخل نفسك في كهف العزلة واستمتع بالصباح
11-  أبد يومك بالتوجه لله وعملك  بالابتسامة والأمل

هذا خلاصة ما قرأت  والمجال متروك لمن سبقونا في الدوام لتذكيرنا بما نسيت مشكورين.